基本功七要素

商户名称:青岛创艺教育 价格:1000元 联系人:张老师 1.站：行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了! 　　2.立：立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。 　　3.直：“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。 　　4.行：有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增! 　　5.韧：“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。 　　6.快：“快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈 　　7.轻“轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。 　　“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。 8.稳：“稳”是指动作平稳、舞姿准确